JIONATHAN

ALLENAMENTO A CASA: 4 errori da evitare

Primo errore: quando si sceglie un percorso di allenamento a casa/dieta la stragrande maggioranza delle persone non è costante e proprio questo che rende fallibile un percorso.

ALLENAMENTO A CASA
“devi volerti bene non rimandare a domani quello che potresti fare ora” magari con una bella pedala indoor. dai un occhiata a questo https://amzn.to/41ZyhUk , https://amzn.to/3T2pAV6 o questo https://amzn.to/3FeDONc questi strumenti sono ottimi per allenarsi in casa, sono anche molto divertenti.

Secondo errore: per come vedo io la dieta/allenamento a casa, richiedono tempo, sacrificio mentale e fisico!!! tante persone prendono tutto questo con leggerezza ( si ok da domani inizio!!! no dai oggi ho il compleanno di nonno lascio perdere la dieta poi si vede…. capito il concetto no?? ) questo è un errore senza soluzione di continuità con la certezza del fallimento sicuro.

ALLENARSI A CASA È POSSIBILE BASTA AVERE COSTANZA E DETERMINAZIONE NON SPAVENTARTI SE INIZIALMENTE VEDI POCHI RISULTATI, TUTTO ARRIVERÀ TRANQUILLO/A.

Terzo errore: tutto questo deve farti divertire non annoiare, capita spesso di provare scontentezza è proprio questo che ti porta a mollare tutto!!! per fortuna sono cose che ho già vissuto posso aiutati.

Quarto errore: quando si inizia un percorso bisogna darsi un obiettivo su tutto e quando dico su tutto intendo a 360°, ( peso finale, forma fisica preferita e tanto coraggio e autostima )

Non preoccuparti ci sono io a darti una mano non avere paura nel chiedere aiuto, proveremo insieme a cambiare la tua vita e renderti finalmente felice.

IL SUCCESSO NON è ALTRO CHE UNA DISCIPLINA MESSA IN PRATICA TUTTI I GIORNI “JIM ROHN”

ho deciso di aiutare tutte quelle persone che sono in difficoltà, ne ho passate tante anche io, per questo oggi mi sento maturo e responsabile nel dare giusti consigli a chi ne vorrà.

credetemi il fattore psicologico è una chiave fondamentale nella riuscita di tutto!! abbiate il coraggio di agire ora e non di rimandare sempre sempre e sempre. Restare in forma è un regalo che fa bene a voi stessi, sia mentale che fisico, e credetemi la gioia di mettersi un pantalone o una bella camicia che prima non vi entrava più è una un qualcosa di meraviglioso detto questo METTETEVI IN GIOCO fate azione e prendete posizione sulla vostra vita!!! proprio come ho fatto io …

Vi posso garantire che con me sarà divertente rimettersi in forma, non ci sono strade magiche ma impegno e costanza, tutto questo se è fatta in maniera giusta e diretta sarà un gioco da ragazzi vestire ancora quella bella maglia che avevate dimenticato nel guarda roba.

INFO: info@jionathanfarina.com scrivimi tranquillamente ti spiegherò meglio di cosa mi occupo e cosa posso fare per te!!! tutto senza impegno.

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